Una granada contiene alrededor de
600 semillas jugosas
envueltas por una zona jugosa que se llama arilo y que representa la parte comestible de la granada.
Se trata de una fruta baja en calorías y con bajo contenido
en hidratos de carbono (azúcares), por lo que puede ser consumida por cualquier persona, incluso en dietas de adelgazamiento y
diabéticos/as.
Una de
las principales, y más conocidas, propiedades de la granada es
el hecho de
tratarse de
una importante fuente de antioxidantes.
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